最近的研究已经证实黄瓜对治疗癌症和糖尿病是有疗效的。影响野生黄瓜的苦味基因已被发现能治愈癌症和糖尿病。这种苦味基因也在南瓜,冬瓜,西瓜和南瓜里被发现。这种苦味是由一种叫cucurbitacins的复合物引起的。 黄瓜是一种理想的蔬菜,因为它含有很高的水分。黄瓜里几乎有96%的成分是水分。尽管与大多数其他的水果和蔬菜比较,黄瓜含有较少的维生素与矿物质,但它们含有许多对健康有效益的其他属性。如今,这种蔬菜的实际效益正在被大量地研发。 中国和印度已发现野生葫芦可用于治疗呕吐剂,泻剂和肝病。近来,研究发现这些植物的果实和叶子能杀死和抑制癌细胞的生长。它还能治愈糖尿病。 黄瓜对癌症有好处吗?这是一个多年来的疑问。以下是一些吃黄瓜能帮助治疗癌症和糖尿病的因素。让我们来看看。 苦味 这些植物的苦味被2 种遗传基因控制着 ——Bi 和Bt。 Bi 帮助整棵植物的苦味, 而Bt 则导致果实的苦味。这些苦味复合物拥有医药特性。有许多的研究正在努力地寻找和复制与苦味有关联的因子。 葫芦素 有九个基因被证明用来制造葫芦素。有迹象显示它们是由2个转录因子来启动这九个基因。葫芦素是让黄瓜产生疗效以治疗癌症和糖尿病的主要贡献者。 木脂素 有三种木脂素在黄瓜里被发现。这些对降低心血管疾病和一些特定类型的癌症是非常重要的。松脂醇,木脂素的其中一种,已被证实有效抑制白血病细胞的生长。那黄瓜是否对癌症有帮助呢?毋庸置疑,它是有帮助的。 皂素 这种化学物质是在黄瓜被发现到的。这就像一个糖尿病的自然疗法。它将疏通组织,使胰岛素和糖原进入细胞。这将减少尿液中的糖分。黄瓜有助于化解脂肪组织。这就是为何黄瓜有益于糖尿病的原因之一。 黄瓜饮食 大量的钾,维生素K和维生素C在黄瓜中被发现到。这是一种针对糖尿病患者的低碳水化合物饮食。事实上,这是一个健康的蔬菜之一。它也可以被加入在沙拉或果汁中使用。 P/S:如果您需要我们帮助您在7天内改善糖尿病,[来这里]
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我们说糖尿病病友要控制血糖,一般情况下大家都觉得是指控制血糖不要过高。但其实,糖尿病友血糖过低也是不好的,它的危害有时候甚至超过高血糖。 那么,一般情况下哪些原因会导致糖尿病人低血糖呢?它的应对策略又是什么?今天小编就带大家一起了解一下。 药物使用不当 (1)胰岛素方面:注射胰岛素剂量过大或注射的部位不正确,使得胰岛素的吸收速度发生变化。 (2)降糖药物方面:滥用、过量使用或同时使用多种降糖药,尤其是是使用磺酰脲类药物的老年糖尿病患者更应注意。 (3)误用影响糖代谢的其他药物,如水杨酸盐类(如阿司匹林)、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂(如心得安)等可能能诱发低血糖反应的药物。 应对策略:及时咨询正规医院的内分泌医生,及时调整用药剂量和种类。 进食减少或不按时进食 过分地限制糖的摄入、不规则或延迟进食易致糖尿病患者发生低血糖,特别是胰岛素治疗的1型糖尿病患者。 应对策略:按时进食,每天摄入的实物总量要达标,少食多餐。 运动不当 在治疗过程中合理的运动有助于降糖,但运动量过大则可消耗较多的葡萄糖,如果不相应减少降糖治疗药物则容易引起低血糖。 应对策略:糖尿病患者应根据病情及用药情况确定活动强度及活动时间,1型糖尿病用胰岛素治疗者应避免长时间的剧烈运动。 合并肝肾功能损伤 病程长、肾脏排泄功能减退易造成降糖药物蓄积,从而引起药物性低血糖。 应对策略:肝肾功能受损的患者,谨慎使用磺酰脲类药物。 过量饮酒 酒中的乙醇(俗称酒精)可以减少体内自身葡萄糖的生成,饮酒过多常可引起低血糖。 此外,饮酒能阻碍或迷惑正常的低血糖警觉症状。 应对策略:尽量不要饮酒,若要饮酒,只能小酌,并且不要空腹饮酒。 精神状态不佳 在焦虑、烦躁或忧郁时,脑组织活动会加剧,耗糖量也会相应增多。 应对策略:心情愉悦,以乐观积极的态度对待生活,战胜糖尿病。 P/S:如果您需要我们帮助您在7天内改善糖尿病,[来这里]
前不久,急诊来了一个19岁的曾姓小伙。小伙子很胖,足有85公斤。那天,他喝了一瓶汽水后就开始恶心、呕吐,继而神志不清,被家人连忙送到医院急诊。医生给小伙查了体,他体温高,脉搏、呼吸加快,神志昏迷,一查血糖竟然高达38毫摩尔/升,是正常人的五六倍,尿酮体3个(+),血液检测提示严重的酸中毒。这是典型的“糖尿病酮症酸中毒”。家属很吃惊,全家都没有糖尿病,他是怎么得的?后来,医生仔细一问,原来小曾平时特别爱喝甜饮料,5年来基本上以饮料代替白开水。他的糖尿病就是喝甜饮料喝出来的。 调查显示,我国糖尿病患病率约为9.7%,平均每10个成人中就有1人是糖尿病患者,并且青少年的糖尿病发病率持续上升,遗传、肥胖、饮食结构改变、不良生活方式(酗酒、熬夜、暴饮暴食)都是其原因。特别是大量摄取含糖饮料成为很多青少年的日常习惯,有的小孩子对“喝水”的理解就是喝饮料。事实上,为了维持适口的甜度,一瓶500毫升的饮料大约要加50克蔗糖。这么多的糖进入人体,每天的热量必然超标。长期如此,糖尿病就悄悄盯上了这些孩子们。 近期,英国剑桥大学最新研究显示,每天喝100毫升甜饮料,会使糖尿病风险增加18%。研究人员发现,含糖饮料每天的饮用量减少至50毫升,就能使糖尿病风险降低15%;用纯水、茶或咖啡来代替含糖饮料,则能降低25%的风险。可见,只要少喝含糖饮料,多多少少都能远离糖尿病威胁。研究还发现,饮料用人工甜味剂来代替蔗糖不会加大风险,但也不能降低患病风险。患者小曾虽然没有糖尿病家族史,但其长期以饮料代水等不良生活方式引发肥胖,就是元凶。 糖尿病患者若血糖急剧升高,身体所需能量就会严重不足,机体为了供能,会加速脂肪的分解作为“救兵”。脂肪分解会生成“副产品”———酮体,酮体是酸性物质,如果在体内大量积聚,就会引发代谢性酸中毒。这时候,病人会表现为极度口渴、多饮、多尿、乏力,接下来会出现气喘、呼吸深快、恶心、呕吐,呼出的气体有股“烂苹果”味,如果治疗不及时,有死亡的危险。 要想避免出现患者小曾的险情,首先要预防糖尿病。要管住嘴,不乱吃,切忌以甜饮料代替水,夏季应多饮白开水或淡茶。有糖尿病家族史、高血压、肥胖症等的糖尿病高危人群要定期体检,注意检查血糖、血脂、血压。糖尿病患者如果出现发烧、感冒、腹泻等情况,应求助医生、积极治疗,密切监测血糖和尿酮体,调整治疗方案,千万不要自作主张,以免延误病情。 P/S:如果您需要我们帮助您在7天内改善糖尿病,[来这里]
对糖尿病患者来说,睡眠障碍不仅会损害他们的生活质量,还会让血糖更难控制。并且,睡眠障碍会导致胰岛素抵抗和饥饿激素分泌量增加,使得体重攀升。为此,美国“健康监测”网站介绍了4个助眠的好方法。 睡觉前把血糖调到正常。 合理的血糖水平有助于糖尿病患者获得香甜的睡眠。血糖值偏高,夜间会频繁如厕;血糖值偏低则会做噩梦,次日感到疲倦乏力。对大多数人来说,血糖值处于100~140毫克/分升对睡眠最佳。患者可尝试不同的食品组合,并在睡前测血糖,以寻找自身的规律。并且睡前三小时就不要再进餐了。 不喝酒精饮料。 酒精不仅会影响血糖值,还会让患者的气道放松,甚至变得狭窄,从而导致呼吸困难;即使是不存在睡眠呼吸暂停的糖尿病患者,饮酒也会损害睡眠质量。因此,就寝前6个小时内不宜饮酒。 穿上短袜。 美国纽约市威尔康奈尔睡眠医学中心的研究者发现,人们刚睡着的那一刻,流向双手、双脚的血液循环量会有所增加,使得这两个部位变得温暖起来。为模拟这种效应,可以穿上短袜或戴上手套,香甜地进入梦乡。 治疗潜在的疾病。 糖尿病还会增加患者出现不宁腿综合征的风险,也会障碍糖友入睡。因此,如果糖尿病患者怀疑自己有其他的疾病,一定要与医生沟通治疗方案。 P/S:如果您需要我们帮助您在7天内改善糖尿病,[来这里]
韩国竹盐 韩国竹盐在世界各地已有1300多年的历史。自古以来这是韩国民间医药和护肤疗法。 最近的科学研究已进一步证实竹盐的逆转糖尿病的能力。调查结果显示长期服用竹盐能增加骨骼肌中的葡萄糖摄取量,并改善了胰岛素敏感性。在马来西亚,已有许多的用户证实竹盐对糖尿病是有益的。他们当中有许多人能在很短的时间内看到成效。 制作方法: 1. 把全部材料加入搅拌机里 2. 搅拌好后饮下 备注: 根据中国传统医学( TCM)的观点来看,苦瓜,芹菜,生菜的性质是属于“冷” ,长期食用可能会造成背部疼痛,嗜睡和虚弱。我们建议偶尔适量地饮用这种果汁, 尤其是当你的血糖值飙升时。如果你的血糖值保持在健康的范围内或有感冒症状时,请记得暂停饮用此蔬果汁。 我们相信这个食谱能帮助你改善糖尿病。只要踏出第一步,你就有机会见证这个奇效。 P/S:如果您需要我们帮助您在7天内改善糖尿病,[来这里]
错误1 # 在纠正低血糖时摄取太多碳水化合物的食物,反而会引起较后血糖过高的情况。 我自认为是一个意志力超强的人,但每当处在低血糖时,我总想把眼前的食物一扫而空。 解决方案A # 摄取单一食物去纠正低血糖情况。 虽然我知道这不是丰盛的一餐, 但我知道一个葡萄糖片(相等于4克碳水化合物)将会提高我20 mg/dl 的血糖。这是可预知的,所以我不会过量摄取葡萄糖片。 解决方案B # 避免食用诱人的食物来解决低血糖情况。利用低血糖作为借口去摄取平时你不会吃的食物是致命的一招。 错误2 # 注射过量的胰岛素将会很快地让血糖降低。有时候胰岛素的速效反应将会变慢,尤其是当你佩戴着CGM仪器时。 解决方案A # 有耐心。我需要时时提醒自己胰岛素将会在注射后的60-90分钟里产生降糖效果。2-3 小时将会完成速降的功效。胰岛素所能发挥作用的时间是因人而异的。 解决方案B # 适量的散步能够减少胰岛素的注射量。对于适度的高血糖,我较喜欢以散步来降低血糖因为它常帮助我把血糖降下来。即使我只看见血糖只下降一些,但我还是坚持只选择安全的方法来降糖。 错误3 # 直接从包装袋里取出零食。令人惊讶的是我如何迅速地把零食给吃完,尤其是咸的零食。这是因为它就在我眼前的柜子上,然而我又可以随时随地的把它倒入手中。 解决方案 A# 把包装袋撕裂成较小的孔。我一直以来都是以剪刀把零食包装袋口剪成 三角形 。这个策略已经被证实有效的帮我控制零食摄取量。它需要花更多的精力、时间和耐性才能把相同分量的零食从袋子里取出来。 解决方案 B # 把零食倒进罐子里以取代倒入手里。 “不直接吃袋子以外的食物”这一句话对遏制这种不良习惯会有所帮助。除此方案A #,最近我也开始尝试强迫自己把零食倒入一个罐子里。如果还要更多就需要再倒一次 。 解决方案 C # 把自己的视线远离厨房或零食。因为大部分的零食都是收藏在这些地方。 错误4 # 当我觉得不饿时我吃,尤其是当我在厨房的桌上工作时。 解决方案 A # 问我自己,“我是觉得饿还是只是觉得闷、累、还是想品尝而已?”虽然我没有肚子饿得感觉,但每当我被周围的食物围绕着时,我的头脑却一直想着吃东西。 解决方案 B # 喝水或茶。大多数我能用喝茶或喝水来解决想吃的欲望。过去几年,我已经成为绿茶的忠实粉丝。 解决方案 C # 设置一个强硬和快速的规则:正餐与下午茶需间隔至少3个小时。 这让我避免胡乱进食。 错误5 # 吃太快或者吃过量,尤其是当我过渡饥饿时。这对于一型糖尿病患者来说是一种挑战,因为他们失去了抑制食欲的荷尔蒙。 解决方案 A # 吃得比旁边的人慢。当我和别人同时吃东西时,我较能够看得出我吃东西的速度。 解决方案 B # 用筷子吃东西能降低吃东西的速度。 解决方案 C # 摄取多一些低卡路里和低升糖指数的蔬菜。 错误6 # 太接近睡眠时间进食我会选择低碳水化合物的食物。 解决方案 A # 提早摄取一些高卡路里的食物。通常当我较晚进食时是因为一整天只是随便吃小吃,不吃正餐。 错误7 # 少活动或者失眠将不会增加我的基础率。我的基础率设定让我得到了至少七个小时的睡眠,我相当活跃(一天超过一万步或者一些剧烈运动) 。旅行时当我达不到目标我就经常需要增加基础率 解决方案 A # 增加10-30% 我的白天基础率 。这是佩戴胰岛素泵的一个巨大优势,因为只需要短短按下它的按钮。 解决方案 B # 获得更多的睡眠。当然,这话说得比做得容易。 但为了拥有更好的血糖指数这是非常重要的。我的目标是睡超过七个小时,但我更感觉到当我睡超过八个小时时,我的精力是最旺盛的。 解决方案 C # 多活动。我常忘了就算是一小部分的运动量都会使我感觉不同。在旅行的同时,凯利和我会时常在飞机上增加来回走动的次数,尽管乘客已经不高兴了。我发现就算只能在酒店里的健身房做上十分钟的骑脚车运动都是好的。 P/S:如果您需要我们帮助您在7天内改善糖尿病,[来这里]
人工甜味剂近年来变得越来越流行。 从汽水至无糖馅饼和蛋糕,这些食材很容易被寻获以取代糖。无论如何,根据新的研究显示这个称为较健康选择其实也不是很健康的。 近来纽约时报的报道指出,一项新的研究发现人工甜味剂会破坏人体的控糖能力。这可能会导致新陈代谢改变以致2型糖尿病的发生。在一系列的实验中,科学家对大部分小鼠进行研究及发现到甜味剂会改变消化系统里的微生物和细菌群体。这种不同微生物结构将会改变葡萄糖的代谢,引起进食后血糖进一步攀升,并于原本可以下降得更缓慢。微生物组的改变与肥胖和糖尿病有关联。在同一项研究中,研究人员也追踪营养和肠道细菌在个人长期健康的作用。对于非糖尿病患者,研究人员发现食用人工甜味剂和葡萄糖不耐症是有关联的。此外,食用人工甜味剂的人的肠道细菌与那些不食用者的肠道细菌是有差别的。 这项研究人员提醒说,这些发现不够确凿作为特定的建议,反而应该是开始围绕着这主题讨论。 美国糖尿病协会建议使用人工甜味剂作为较好的选择,因为它提供低卡路里和低碳水化合物的选择。虽然这些产品是一个可行的含糖的替代食品与饮料,但只建议适度使用直到更多的功效被公布出来。 如果你已经患上2型糖尿病,它是有支援可以帮助你管理疾病,并过上幸福、健康正常的生活。 P/S:如果您需要我们帮助您在7天内改善糖尿病,[来这里]
全谷类 并非所有的碳水化合物都是不好的。 食用粗粮如全麦面包和糙米制成的食品能帮助减肥及减少您患糖尿病的风险。里头的营养物质如钾,将促进胰腺释放胰岛素,有助于转换葡萄糖为能量。 鱼,蛋,禽 不带皮的肉适合糖尿病患的饮食。 原因是因为它们含有低脂肪与较高的蛋白质。 富含脂肪的鱼类还含有ω-3脂肪酸,能减少可能伴随糖尿病心血管的问题。 水果 这些水果并不是完全被禁止食用的。 尽管它们确实包含糖分,但其进入血液的速度能被纤维减缓。 用红色,蓝色或紫色色调的水果尤其特别有益,因为它们包含了大量的花青素,是提高身体对胰岛素的敏感性化合物。 坚果类 想吃零食? 抓住一把坚果。 尽管它们含有高卡路里,但也包含了蛋白质和有益的脂肪,可以帮助维持您体重。 如果您是核桃的粉丝,你就是特别幸运的,因为它们含有高含量的多元不饱和脂肪酸,能提高人体对胰岛素的敏感性。 绿叶蔬菜 几乎每个人,不管有没有糖尿病,应该都吃了不少蔬菜。每天的绿叶蔬菜应该作为主食生菜,且应包含至少三份,像菠菜,羽衣甘蓝和沙拉等等。 它们包含了较少的热量,以高纤维和高水分含量来满足您的食欲。除此之外,它们也是镁的重要来源,从而把人体内的葡萄糖转化为能量,以维持新陈代谢。 豆类 豆类,扁豆等食物能提供血糖稳定性,纤维,蛋白质和其他营养物质如钾也是其重要来源。 它们也是低饱和脂肪食物,是肉类很好的替代品。 健康的脂肪 由于糖尿病会引起心脏疾病的风险,您应尽量避免摄取饱和脂肪和反式脂肪(人造黄油),这将提高您的低密度脂蛋白胆固醇水平(在肉类,黄油和全脂奶酪和牛奶产品中发现)。把低密度脂蛋白胆固醇食物切换成不饱和脂肪(以橄榄油和低芥酸菜子油和鳄梨找到)和多元不饱和脂肪(玉米油,红花油)将降低低密度脂蛋白胆固醇水平。 低脂奶制品 一八年的研究发现摄取低脂肪奶制品的绝经后妇女最不容易患上2型糖尿病(全脂牛奶没有效益)。 专家们推断维生素D和钙能提高对胰岛素的敏感性。 5种应避免的食物 虽然没有食物是完全被忌讳的,但需要将这五种食物的摄取量减到最低。 红肉早与2型糖尿病有关联。 2011年的哈佛大学的一项研究发现,人们每周增加3.5份的红肉摄入量将会使2型糖尿病发病率的风险增加近50%。 淀粉类的蔬菜 ,如土豆,玉米和豌豆。跟绿叶蔬菜相比,淀粉类食物含有较高的卡路里和碳水化合物。 可以把豌豆加入沙拉(而不是单独吃它们)或吃半只烤土豆(包括皮,因含有纤维)。 精制谷物和甜食 如白面包和面食大部分被迅速转化为葡萄糖,从而导致血糖飙升。 果汁含有糖分,但少量的水果纤维能减缓糖被吸收进入体内的速度。 苏打 许多研究显示人工含糖饮料会增加患糖尿病的风险。 P/S:如果您需要我们帮助您在7天内改善糖尿病,[来这里]
随着人们物质生活的改善,现在患上糖尿病的人越来越多。 随之而来的是由慢性高血糖造成的各种并发症也正逐渐地危害人们的健康。糖尿病肾病是糖尿病的微血管并发症,主要表现为肾小球硬化,是一种以血管损害为主的肾小球病变。糖尿病患者在起病15年左右,约有20%~30%发生糖尿病肾病,且多为慢性。因肾血流量减少,钠、水潴留,使毛细血管通透性增加,尿中丢失过多蛋白,造成血浆胶体渗透压降低,引起水肿。 下肢浮肿是糖尿病肾病早期的信号,但其他疾病也能造成下肢浮肿,如心衰、肝功能衰竭或原发性肾病等。与其他疾病不同的是,糖尿病肾病引起浮肿的顺序是先双下肢浮肿,然后是眼睑和面部浮肿,最后发展到全身浮肿。 糖尿病肾病早期症状不明显 糖尿病肾病共分为五期,前三期属早期症状,表现为小腿、眼睑水肿,尿液颜色加深、尿中泡沫增多,高血压,夜间双腿抽筋、小便次数增多等。而发展到第四、五期,可出现高血压引起的头晕、视力模糊症状,严重者甚至出现恶心、呕吐。 在三期之前发现疾病,完全可以得到有效的控制和治疗。然而,并非所有人都像王大爷那么幸运,可以将疾病控制在早期。事实上,大多数人早期并无明显症状,等到发现时,已经处在疾病的中晚期,错过可逆的治疗阶段。 糖尿病患者最好每半年做一次尿检 蛋白尿是糖尿病肾病重要的临床标志,约80%的糖尿病病人的肾小球硬化有蛋白尿现象。为了尽早发现糖尿病肾病,避免其进一步发展,患者最好定期做尿液检查。但并非所有糖尿病患者出现蛋白尿后都属于肾病合并症,临床上可通过尿蛋白电泳分类以及肾穿刺活检,进一步确诊糖尿病肾病。 目前,糖尿病和高血压是我国老年慢性肾病的主因。糖尿病肾病早期难以发现,因此尽早预防是关键。糖友一定要进行积极、正确的治疗,严格控制饮食和药物,加强体育锻炼。若病情控制得好,完全可以延缓甚至避免糖尿病肾病的发生。 P/S:如果您需要我们帮助您在7天内改善糖尿病,[来这里]
妊娠合并糖尿病是妊娠期发生或发现的糖尿病或糖耐量异常,是妊娠期的常见并发症之一,对孕产妇及胎婴儿的危害是多方面的,影响两代人的健康和生活质量。 一、分类妊娠合并糖尿病包含两种情况,其一是孕前已经患有糖尿病,诊断为糖尿病合并妊娠;其二是孕期发生的糖尿病,诊断为妊娠期糖尿病。孕前患有糖尿病者,孕期血糖会较前升高,糖尿病病情加重。妊娠期糖尿病的发生主要是因为随着胎儿的生长发育,对母体的物质需求日渐增多,母体发生一系列生理变化,其中糖代谢的变化较为突出。另外,胎盘分泌的多种激素对胰岛素产生抵抗作用,使糖代谢发生紊乱,体内葡萄糖不能很好地利用,出现血糖升高和尿糖。 二、高危因素如果存在以下高危因素,患有妊娠合并糖尿病的可能性增大,应该引起高度重视。 1. 有糖尿病家族史; 2. 以往有不良孕产史,如不明原因的自然流产、死胎、 早产、胎儿畸形、巨大儿等; 3. 孕妇年龄较大,大于30岁; 4. 孕前肥胖; 5. 孕期体重增加过多; 6. 孕期反复尿糖阳性; 7. 反复生殖道、泌尿系感染; 8. 羊水过多; 9. 估计胎儿大于孕周者。 需要强调的是妊娠期糖尿病的发生主要是因为孕期物质代谢和激素水平变化引起,不一定有糖尿病家族史,糖尿病家族史只是妊娠期糖尿病发生的一个高危因素。 三、对母儿的影响妊娠合并糖尿病对母儿的危害是多方面的、严重的,不仅有近期影响,还会影响到远期母儿健康。 1. 如果孕前或孕早期已患有糖尿病,而没有将血糖控制至正常,胚胎受高血糖的影响,发生胚胎停育、自然流产、胎儿发育畸形的几率增大。 2. 不管是孕前已患糖尿病还是孕期发生糖尿病孕产妇都易于并发妊娠高血压疾病、羊水过多、胎膜早破、早产、感染等。 3. 如果糖尿病没有得到及时诊断和治疗,严重者可发生酮症酸中毒,威胁孕产妇生命安全。 4. 如果血糖没有得到很好的控制,大部分胎儿会长得过大,成为巨大儿;少数长得过小,称为胎儿宫内生长受限。这两种情况,孕晚期胎儿易于发生缺氧,严重者可能胎死宫内。 5. 巨大儿致难产率高,产妇产道严重裂伤、新生儿产伤、剖宫产、产后出血的机率增加。 6.孕妇高血糖影响了胎儿肺成熟,新生儿易于发生呼吸窘迫综合征、窒息等。 7. 孕妇高血糖使胎儿血糖相应升高,刺激胎儿的胰腺细胞增生肥大,产生过多的胰岛素,胎儿出生后易于发生低血糖,严重的低血糖会导致脑损伤,影响孩子智力,甚至危及生命。 8. 由于胎儿期受到高血糖的影响,孩子在幼儿期、青少年期甚至终生体重超标、肥胖,成年后易于发生高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病,为孩子的终生健康埋下隐患。这就是著名的“成人疾病,胎儿起源”学说。 9. 受孕期糖尿病的影响,孕产妇多年后,特别是中老年时转为Ⅱ型糖尿病者占很大比例 。 四、诊断妊娠期糖尿病对母儿存在严重的危害,妊娠期糖尿病及早诊断治疗非常重要。 1.建议婚前和孕前查体应行血糖检查,以便及早发现糖尿病患者。 2.有高危因素者,首次就诊进行筛查。 3.无高危因素者,妊娠24-28周进行筛查。 4.空腹血糖大于或等于5.1mmol/L,即可诊断妊娠期糖尿病;如果空腹血糖正常,则行75g糖耐量检查,三项数值一项高于正常即可诊断。 五、治疗和注意事项 1.糖尿病患者应于准备怀孕前3个月将血糖控制在正常范围。需药物控制血糖者建议应用胰岛素,已应用口服降糖药者孕前3个月改用胰岛素。 2.孕期一旦确诊糖尿病,应遵循医生的建议,先控制饮食,适当运动,同时监测血糖和尿酮体。通过饮食控制血糖不能达到正常者,应及早应用胰岛素。 3.血糖控制指标为:空腹血糖3.3~5.3 mmol/L,餐后2小时血糖4.4~6.7 mmol/L,尿酮体阴性。测餐后2小时血糖从开始进食计时。 4.饮食控制要求平衡膳食,限制含糖食物的摄入,粗细搭配,少食多餐,适当运动,控制体重过多增长。具体要求:禁食糖果、点心、冷饮等含糖量高的食物;主食粗粮最好占1/3左右,每天分5~6餐;多吃蔬菜,但要少油、少盐;最好餐后2~3小时吃水果,要分次少量,选择含糖量低的水果;肉、蛋、奶、豆制品及海产品类应分配到各餐中。各种食物可互换搭配,以做到食物多样化,满足孕妇及胎儿对不同营养物质的需求。 5.有的孕妇为了使血糖达标而过度控制饮食是不可取的。因为孕妇饮食要满足孕妇和胎儿两者的营养需求,过度控制会造成营养缺乏,体重不增加反而降低,尿酮体阳性,对胎儿生长发育产生不良影响。 6.如果正确控制饮食后,血糖仍高于正常,则需要应用胰岛素治疗。胰岛素属大分子物质不能透过胎盘,所以不会对胎儿造成影响。应用胰岛素也不会产生依赖性,因为妊娠期糖尿病是孕期的生理病理变化引起,产后血糖会自然降至孕前水平,只有少数孕前患有糖尿病者产后继续应用胰岛素。 平衡膳食、适当运动、控制体重过多增长是预防妊娠期糖尿病的有效措施。备孕的朋友们可考虑在怀孕前以HKIII韩国竹盐来调理血糖后才来怀孕。这样做能把对孕妇和婴儿的危害降至最低的限度。 P/S:如果您需要我们帮助您在7天内改善糖尿病,[来这里]
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October 2016
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